![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_a33a8a9305a34cf7ac1706a1a1ab85a6.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_a33a8a9305a34cf7ac1706a1a1ab85a6.webp)
![Quinoa sucré Dessert ou petit déjeuner](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_a33a8a9305a34cf7ac1706a1a1ab85a6.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_a33a8a9305a34cf7ac1706a1a1ab85a6.webp)
Quinoa sucré Dessert ou petit déjeuner
Inspirez du riz au lait, découvrez le quinoa au lait d'avoine. Parfait en dessert ou au petit déjeuner accompagné de fruits frais....
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_d78b2f07f96f48848e64fb5c3272fd07.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_d78b2f07f96f48848e64fb5c3272fd07.webp)
![Petit dej' céréalier raw et sans gluten](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_d78b2f07f96f48848e64fb5c3272fd07.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_d78b2f07f96f48848e64fb5c3272fd07.webp)
Petit dej' céréalier raw et sans gluten
Parce que chaque jour est différent, j'aime changer mes petits déjeuners régulièrement. Je ne suis pas "intolérente au gluten", je fais...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_bdc1565bf6fc4f32942bd24d1abad260.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_bdc1565bf6fc4f32942bd24d1abad260.webp)
![Riz "médicinal"](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_bdc1565bf6fc4f32942bd24d1abad260.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_bdc1565bf6fc4f32942bd24d1abad260.webp)
Riz "médicinal"
Bon, je vous l'accorde, médicinal c'est un bien grand mot. Néanmoins, je vous propose ici une autre manière de consommer le riz. La...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_f1a6f6d8140c4f358349311afe65d38c.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_f1a6f6d8140c4f358349311afe65d38c.webp)
![Khmer Noodles](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_f1a6f6d8140c4f358349311afe65d38c.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_f1a6f6d8140c4f358349311afe65d38c.webp)
Khmer Noodles
Vous disposez à présent de la recette du curry rouge cambodgien (recette ici). Il ne vous reste plus qu'à réaliser cette recette très...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_6ba13a3924024165965a245b6cfad872.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_6ba13a3924024165965a245b6cfad872.webp)
![OOOOooommmm quésaco?](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_6ba13a3924024165965a245b6cfad872.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_6ba13a3924024165965a245b6cfad872.webp)
OOOOooommmm quésaco?
Vous avez des fois entendu, vu, écouté, chanté le mantra "OOOOooommmm". Ne serait-ce que dans "un Indien dans la ville"! Dans la culture...
![Take a break and fast please #2](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_28d28e2a55044ff482f2b924d3d25284.png/v1/fill/w_319,h_338,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a6efaf_28d28e2a55044ff482f2b924d3d25284.webp)
Take a break and fast please #2
Le fameux "overnight oats" des anglo saxons. "The petit dej'" à réaliser une nouvelle fois la veille et à agrémenter à la dernière minute...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_8494f6339abe471d8d7954dae0e0067a.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_8494f6339abe471d8d7954dae0e0067a.webp)
![Bol du Bouddha #3](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_8494f6339abe471d8d7954dae0e0067a.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_8494f6339abe471d8d7954dae0e0067a.webp)
Bol du Bouddha #3
Round #3 de l'assiette "Buddha bowl" Encore plus rapide! Voir le bol du Bouddha #1 Voir le bol du Bouddha #2 Composition des bols (pour...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_ed91ca568b0d4e958f52232ae4aa6abc.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_ed91ca568b0d4e958f52232ae4aa6abc.webp)
![Semoule complète minute](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_ed91ca568b0d4e958f52232ae4aa6abc.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_ed91ca568b0d4e958f52232ae4aa6abc.webp)
Semoule complète minute
Recette minute qui a sauvée beaucoup de mes déjeuners. Rien de farfelu, juste quelques petits ingrédients mélangés. Ingrédients Pour deux...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_4511654802084379a6607dc80dd7ba25.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_4511654802084379a6607dc80dd7ba25.webp)
![Comme un air de gomasio sans sel](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_4511654802084379a6607dc80dd7ba25.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_4511654802084379a6607dc80dd7ba25.webp)
Comme un air de gomasio sans sel
Pour une belle peau, une bonne digestion et plein d'omega 3, mixture de graines diverses et levure de bière à saupoudrer partout!...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_0c86c1e633c34f888ef3762cb766899b.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_0c86c1e633c34f888ef3762cb766899b.webp)
![Take a break and fast please #1](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_0c86c1e633c34f888ef3762cb766899b.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_0c86c1e633c34f888ef3762cb766899b.webp)
Take a break and fast please #1
Vous l'aurez compris, derrière ce jeu de mot du dimanche matin se cache une nouvelle manière de manger "en coup de vent" spéciale...