

Quinoa sucré Dessert ou petit déjeuner
Inspirez du riz au lait, découvrez le quinoa au lait d'avoine. Parfait en dessert ou au petit déjeuner accompagné de fruits frais....


Petit dej' céréalier raw et sans gluten
Parce que chaque jour est différent, j'aime changer mes petits déjeuners régulièrement. Je ne suis pas "intolérente au gluten", je fais...


Riz "médicinal"
Bon, je vous l'accorde, médicinal c'est un bien grand mot. Néanmoins, je vous propose ici une autre manière de consommer le riz. La...


Khmer Noodles
Vous disposez à présent de la recette du curry rouge cambodgien (recette ici). Il ne vous reste plus qu'à réaliser cette recette très...


OOOOooommmm quésaco?
Vous avez des fois entendu, vu, écouté, chanté le mantra "OOOOooommmm". Ne serait-ce que dans "un Indien dans la ville"! Dans la culture...


Take a break and fast please #2
Le fameux "overnight oats" des anglo saxons. "The petit dej'" à réaliser une nouvelle fois la veille et à agrémenter à la dernière minute...


Bol du Bouddha #3
Round #3 de l'assiette "Buddha bowl" Encore plus rapide! Voir le bol du Bouddha #1 Voir le bol du Bouddha #2 Composition des bols (pour...


Semoule complète minute
Recette minute qui a sauvée beaucoup de mes déjeuners. Rien de farfelu, juste quelques petits ingrédients mélangés. Ingrédients Pour deux...


Comme un air de gomasio sans sel
Pour une belle peau, une bonne digestion et plein d'omega 3, mixture de graines diverses et levure de bière à saupoudrer partout!...


Take a break and fast please #1
Vous l'aurez compris, derrière ce jeu de mot du dimanche matin se cache une nouvelle manière de manger "en coup de vent" spéciale...