

Toujours PLUS, petite réflexion du jour
Dans le yoga comme dans la vie, « on » (je généralise) en veut souvent toujours plus. J'ai écris ce texte après avoir fait le tour de mon...


Retour sur ma pratique du 15 septembre
📿 SANS FILTRE 📿 Aujourd’hui, après de longs et interminables mois sans une pratique de ashtanga, je me suis octroyée le luxe de 1h15 de...


Yoga, source de vie
Yoga durant la grossesse. Petits tips et retours d'une future maman Yogi.
La genèse de se post débute par un "Mais tu pratiques enc


SAISON 2018-2019
Cours bientôt ouvert à la réservation :) Bonne nouvelle, des cours supplémentaires seront au programme début Octobre. BÔM attend encore...


🌺 LÉGENDE 🌺
Aujourd’hui j’ai lu une magnifique légende indienne qui narrait l’histoire des hommes et de Dieu. La voici: « Il y eût un temps où tous...


Le yoga, est-ce fait pour moi?
Ah bon? Tu ne souhaites pas te sentir bien?! 😁 Un mot: ☝️PERSÉVÈRE☝️ Photo: Vincent Lemaire Trop difficile, trop mou, trop chiant, tu as...


Petit billet
Vous êtes votre propre guide


Ego quand tu t'accroche!
Petite réflexion personnelle sur l'égo en yoga


Respirations // routine
Respiration, pranayama la 4eme voie du yoga.
Exercice et routine pour pratiquants avisés


Les 5 règles d'or
Petit rappel ;) #yogalife #règlesdor #yoga #yogavendée #bômyoga #philosophie