Petit point sur les laits
Vous avez pu le constater, la consommation de lait de vache est en déclin et fait beaucoup de bruits alors que celle des laits végétaux à...
"Nougat" express et sain!
Seulement quelques ingrédients et la garantie que ces petites bouchées vous apporteront le plein d'énergie avant ou après une bonne...
Chaussons vegan
Une petite recette vegan de chausson. A la différences de mes autres recettes, prévoyez un peu de temps pour celle-ci (20 à 25 minutes de...
Mousse vegan Chocolat ou fraise
Voici une nouvelle recette vegan. Loin d'être un défi pour les initiés du genre, la mousse au chocolat "vegan" donc sans oeuf l'est pour...
Ujjayi La respiration de l'océan
Ujjayi est l'une des techniques respiratoire la plus utilisée au yoga. Ujjayi ("victorieux" en sanskrit) est une respiration lente et...
La respiration
Comme vous le savez probablement déjà, la respiration – action de respirer - consiste à absorber du gaz extérieur (oxygène) pour expulser...
Taboulé veggie
Ce n'est pas une nouveauté sur la toile mais pour moi si! Pour ceux qui ne connaissent pas, je vous conseille d'essayer, c'est un...
Tahini ou purée de sésame
Mon petit péché mignon, celui qui agrémente mes sauces asiatiques et mes plats libanais. Le tahini c'est cette purée de sésame très...
Bol du Bouddha #4
Round #4 de l'assiette "Buddha bowl" Pour les novices du Buddha Bowl, vous devez vous dire "mais mon dieu, il y a une tonne...
Sablés au son d'avoine
Voici une recette sablé indice glycémique bas et au bon gras. Finis le beurre tiré de la vache, finis les artères bouchées et vive...
