![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_8391b2ae0d3a45c8b095228159c5d4c6~mv2_d_3000_2695_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_8391b2ae0d3a45c8b095228159c5d4c6~mv2_d_3000_2695_s_4_2.webp)
![Fonio et légumes sautés au cumin](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_8391b2ae0d3a45c8b095228159c5d4c6~mv2_d_3000_2695_s_4_2.jpg/v1/fill/w_320,h_287,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_8391b2ae0d3a45c8b095228159c5d4c6~mv2_d_3000_2695_s_4_2.webp)
Fonio et légumes sautés au cumin
Une recette de légumes sautés au Fonio.... Connaissez vous cette petite chose? Bol et couverts: monjolibol C’est africain et c’est une...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_3888611b67764f0ca6f5946e66c4e625~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_3888611b67764f0ca6f5946e66c4e625~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
![Gaufre sans complexe](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_3888611b67764f0ca6f5946e66c4e625~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpeg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_3888611b67764f0ca6f5946e66c4e625~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
Gaufre sans complexe
Une petite recette combinant un certain désir de femme enceinte (envie subite), des blancs en neige qui se "perdaient" dans le frigo et...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_2dbe192db13e4efe9bd30cd48b9050dd~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_2dbe192db13e4efe9bd30cd48b9050dd~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
![Tartare d'algue](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_2dbe192db13e4efe9bd30cd48b9050dd~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpeg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_2dbe192db13e4efe9bd30cd48b9050dd~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
Tartare d'algue
Recette de tartare aux algues
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_214e5659b4834d0188ea6378b55185c5~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_214e5659b4834d0188ea6378b55185c5~mv2.webp)
![Hachis parmentier vegan](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_214e5659b4834d0188ea6378b55185c5~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_425,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_214e5659b4834d0188ea6378b55185c5~mv2.webp)
Hachis parmentier vegan
Recette d'un hachis parmentier végétal (sans viande ni gluten). Version allégée pour ce hachis revisité!
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_101e581e250944d286e8373f3a29de67~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_101e581e250944d286e8373f3a29de67~mv2.webp)
![Muffins moelleux à la courge](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_101e581e250944d286e8373f3a29de67~mv2.jpg/v1/fill/w_320,h_252,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_101e581e250944d286e8373f3a29de67~mv2.webp)
Muffins moelleux à la courge
La courge c'est amazing!!! Tant de choses à faire et tant de possibilités. Lorsque j'ai un belle courge (qui vaut pour le potimarron...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_3026464562474864a93424eaf98e22d2~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_3026464562474864a93424eaf98e22d2~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
![Salade de lentilles corail](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_3026464562474864a93424eaf98e22d2~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_3026464562474864a93424eaf98e22d2~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
Salade de lentilles corail
Recette de lentilles corail végétarienne
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_82cded5c4be14ac49c13957ba4319731~mv2_d_1280_1280_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_82cded5c4be14ac49c13957ba4319731~mv2_d_1280_1280_s_2.webp)
![Omelette sans oeuf](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_82cded5c4be14ac49c13957ba4319731~mv2_d_1280_1280_s_2.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_82cded5c4be14ac49c13957ba4319731~mv2_d_1280_1280_s_2.webp)
Omelette sans oeuf
Oui, je me réveille après la bataille, le nombre de recette d'omelette sans oeuf commence à courir largement sur la toile. Pour ma part,...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_f927b644572b4239be921b5feb180e60~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_f927b644572b4239be921b5feb180e60~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
![Salade fraicheur au quinoa (vegan)](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_f927b644572b4239be921b5feb180e60~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_f927b644572b4239be921b5feb180e60~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
Salade fraicheur au quinoa (vegan)
Une petite salade fraicheur, idéal lors d'un pique-nique ou lorsque vous accumulez les restes dans votre frigo. Voici une recette de base...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_8891183eb95f4750b651df4d22da883a~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_8891183eb95f4750b651df4d22da883a~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
![Crevettes sautées aux pois mange-tout](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_8891183eb95f4750b651df4d22da883a~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_8891183eb95f4750b651df4d22da883a~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
Crevettes sautées aux pois mange-tout
Le pois mange tout est un légume qui comme son nom l'indique n'a rien à enlever rien à laisser; à l'inverse de son cousin le petit pois....
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_a1fa7698c00a4dcd8043d1cb1b9b349b~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_a1fa7698c00a4dcd8043d1cb1b9b349b~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
![Galettes aux légumes d'hiver](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_a1fa7698c00a4dcd8043d1cb1b9b349b~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_a1fa7698c00a4dcd8043d1cb1b9b349b~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
Galettes aux légumes d'hiver
Des petites galettes simples à préparer et super digestes. Accompagnez le tout d'une jolie salade et vous obtiendrez un plat riche en...