

Muesli Balinais sans gluten
Muesli exotiques et sans gluten


Take a break and fast please #3
Un nouveau petit dej' pour la route! Idée: Mélanger quelques fruits et graines pour faire le plein de bons sucres et de bonnes huiles!...


Granola Chocolat
Luttez contre vos envie de "spéciale Kaka" bourrées d'additifs, de sucre et autres merdouilles! Vous-être vous déjà intéressé au derrière...


Sablés au son d'avoine
Voici une recette sablé indice glycémique bas et au bon gras. Finis le beurre tiré de la vache, finis les artères bouchées et vive...


Quinoa sucré Dessert ou petit déjeuner
Inspirez du riz au lait, découvrez le quinoa au lait d'avoine. Parfait en dessert ou au petit déjeuner accompagné de fruits frais....


Petit dej' céréalier raw et sans gluten
Parce que chaque jour est différent, j'aime changer mes petits déjeuners régulièrement. Je ne suis pas "intolérente au gluten", je fais...


Take a break and fast please #2
Le fameux "overnight oats" des anglo saxons. "The petit dej'" à réaliser une nouvelle fois la veille et à agrémenter à la dernière minute...


Take a break and fast please #1
Vous l'aurez compris, derrière ce jeu de mot du dimanche matin se cache une nouvelle manière de manger "en coup de vent" spéciale...


Pancakes sans lactose ni oeuf...
...Mais à la graine chia que vous trouverez dans certains magasins Bio ou sur le net! Ingrédients Pour une douzaine de pancakes - 1/2...


Petits gâteaux à la pomme sans gluten et light
Vos pommes commencent à dépérir? Vous n'avez plus de gâteaux dans votre placard? Vous ne voulez pas "plus" de gluten? Cette recette easy...