![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_80a2a35b53e04a168050dd7e2065b66a~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_80a2a35b53e04a168050dd7e2065b66a~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
![Muesli Balinais sans gluten](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_80a2a35b53e04a168050dd7e2065b66a~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_80a2a35b53e04a168050dd7e2065b66a~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
Muesli Balinais sans gluten
Muesli exotiques et sans gluten
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_db72694e44ac42dea0401f35e0c005dd~mv2_d_2448_2448_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_db72694e44ac42dea0401f35e0c005dd~mv2_d_2448_2448_s_4_2.webp)
![Take a break and fast please #3](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_db72694e44ac42dea0401f35e0c005dd~mv2_d_2448_2448_s_4_2.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_db72694e44ac42dea0401f35e0c005dd~mv2_d_2448_2448_s_4_2.webp)
Take a break and fast please #3
Un nouveau petit dej' pour la route! Idée: Mélanger quelques fruits et graines pour faire le plein de bons sucres et de bonnes huiles!...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_6b7cd037d4964cf4b1882d94be3ed4c1~mv2_d_1280_1280_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_6b7cd037d4964cf4b1882d94be3ed4c1~mv2_d_1280_1280_s_2.webp)
![Granola Chocolat](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_6b7cd037d4964cf4b1882d94be3ed4c1~mv2_d_1280_1280_s_2.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_6b7cd037d4964cf4b1882d94be3ed4c1~mv2_d_1280_1280_s_2.webp)
Granola Chocolat
Luttez contre vos envie de "spéciale Kaka" bourrées d'additifs, de sucre et autres merdouilles! Vous-être vous déjà intéressé au derrière...
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![Sablés au son d'avoine](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_0757ac84a4e243828a259a59365db8d1.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_0757ac84a4e243828a259a59365db8d1.webp)
Sablés au son d'avoine
Voici une recette sablé indice glycémique bas et au bon gras. Finis le beurre tiré de la vache, finis les artères bouchées et vive...
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![Quinoa sucré Dessert ou petit déjeuner](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_a33a8a9305a34cf7ac1706a1a1ab85a6.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_a33a8a9305a34cf7ac1706a1a1ab85a6.webp)
Quinoa sucré Dessert ou petit déjeuner
Inspirez du riz au lait, découvrez le quinoa au lait d'avoine. Parfait en dessert ou au petit déjeuner accompagné de fruits frais....
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![Petit dej' céréalier raw et sans gluten](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_d78b2f07f96f48848e64fb5c3272fd07.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_d78b2f07f96f48848e64fb5c3272fd07.webp)
Petit dej' céréalier raw et sans gluten
Parce que chaque jour est différent, j'aime changer mes petits déjeuners régulièrement. Je ne suis pas "intolérente au gluten", je fais...
![Take a break and fast please #2](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_28d28e2a55044ff482f2b924d3d25284.png/v1/fill/w_320,h_339,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a6efaf_28d28e2a55044ff482f2b924d3d25284.webp)
Take a break and fast please #2
Le fameux "overnight oats" des anglo saxons. "The petit dej'" à réaliser une nouvelle fois la veille et à agrémenter à la dernière minute...
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![Take a break and fast please #1](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_0c86c1e633c34f888ef3762cb766899b.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_0c86c1e633c34f888ef3762cb766899b.webp)
Take a break and fast please #1
Vous l'aurez compris, derrière ce jeu de mot du dimanche matin se cache une nouvelle manière de manger "en coup de vent" spéciale...
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![Pancakes sans lactose ni oeuf...](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_46fc53bc0c2e4d9b9bdb290ec6227a1f.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_46fc53bc0c2e4d9b9bdb290ec6227a1f.webp)
Pancakes sans lactose ni oeuf...
...Mais à la graine chia que vous trouverez dans certains magasins Bio ou sur le net! Ingrédients Pour une douzaine de pancakes - 1/2...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_423a4ec1f4d644709080dfa6de9f9307.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_423a4ec1f4d644709080dfa6de9f9307.webp)
![Petits gâteaux à la pomme sans gluten et light](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_423a4ec1f4d644709080dfa6de9f9307.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_423a4ec1f4d644709080dfa6de9f9307.webp)
Petits gâteaux à la pomme sans gluten et light
Vos pommes commencent à dépérir? Vous n'avez plus de gâteaux dans votre placard? Vous ne voulez pas "plus" de gluten? Cette recette easy...