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![Fonio et légumes sautés au cumin](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_8391b2ae0d3a45c8b095228159c5d4c6~mv2_d_3000_2695_s_4_2.jpg/v1/fill/w_320,h_287,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_8391b2ae0d3a45c8b095228159c5d4c6~mv2_d_3000_2695_s_4_2.webp)
Fonio et légumes sautés au cumin
Une recette de légumes sautés au Fonio.... Connaissez vous cette petite chose? Bol et couverts: monjolibol C’est africain et c’est une...
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![Soupe froide](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_23abdfb43da04251be2b5ee7792d626e~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_23abdfb43da04251be2b5ee7792d626e~mv2.webp)
Soupe froide
une recette simple et facile à faire l'été
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![Moelleux chocolat light](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_bac22601e01b4f1fafca34b7cf36261e~mv2_d_4032_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_320,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_bac22601e01b4f1fafca34b7cf36261e~mv2_d_4032_3024_s_4_2.webp)
Moelleux chocolat light
Gâteau chocolat à la courgette. Réalisée sans beurre, ni margarine, la texture de la courgette mêlée aux blancs d'oeufs assure un moelle
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![Muffins moelleux à la courge](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_101e581e250944d286e8373f3a29de67~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_251,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_101e581e250944d286e8373f3a29de67~mv2.webp)
Muffins moelleux à la courge
La courge c'est amazing!!! Tant de choses à faire et tant de possibilités. Lorsque j'ai un belle courge (qui vaut pour le potimarron...
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![Des rochers coco!!!](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_c2c838ac2be843119ad975f0fb000578~mv2.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_c2c838ac2be843119ad975f0fb000578~mv2.webp)
Des rochers coco!!!
Vous cherchez une recette simple et efficace? Testez donc! Les rochers coco c'est à la base très sucrés, la recette a été modifié ici...
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![Cookies, recette de la rentrée!](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_82dea32182d942908e2fa747fb86723b~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_82dea32182d942908e2fa747fb86723b~mv2.webp)
Cookies, recette de la rentrée!
Une petite recette de cookies sains et bons, de quoi satisfaire les petits et les grands! Sans gluten et riche en protéines. Ingrédients...
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![Salade fraicheur au quinoa (vegan)](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_f927b644572b4239be921b5feb180e60~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_f927b644572b4239be921b5feb180e60~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
Salade fraicheur au quinoa (vegan)
Une petite salade fraicheur, idéal lors d'un pique-nique ou lorsque vous accumulez les restes dans votre frigo. Voici une recette de base...
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![Muesli Balinais sans gluten](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_80a2a35b53e04a168050dd7e2065b66a~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_80a2a35b53e04a168050dd7e2065b66a~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
Muesli Balinais sans gluten
Muesli exotiques et sans gluten
![Caramel au beurre salé VEGAN](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_fe1750163aa4401f864fce49a609eead~mv2_d_1500_1500_s_2.png/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/a6efaf_fe1750163aa4401f864fce49a609eead~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
Caramel au beurre salé VEGAN
Non loin de vouloir se mettre la team des bretonnes à dos, voici une recette caramel crémeux et goûtu version fit que j'ai postée il y a...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_9b3a0a32df2247159fdcab3c05efa9f0~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_9b3a0a32df2247159fdcab3c05efa9f0~mv2.webp)
![Tataki de Bettrave, ou comment énerver un Japonnais](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_9b3a0a32df2247159fdcab3c05efa9f0~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_9b3a0a32df2247159fdcab3c05efa9f0~mv2.webp)
Tataki de Bettrave, ou comment énerver un Japonnais
Tataki j'ai dis? Bon ok cette recette n'en a que l'aspect! Je vous propose un "tataki" tout bête, vegan et joli, de quoi tromper au...