![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_8391b2ae0d3a45c8b095228159c5d4c6~mv2_d_3000_2695_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_8391b2ae0d3a45c8b095228159c5d4c6~mv2_d_3000_2695_s_4_2.webp)
![Fonio et légumes sautés au cumin](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_8391b2ae0d3a45c8b095228159c5d4c6~mv2_d_3000_2695_s_4_2.jpg/v1/fill/w_320,h_287,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_8391b2ae0d3a45c8b095228159c5d4c6~mv2_d_3000_2695_s_4_2.webp)
Fonio et légumes sautés au cumin
Une recette de légumes sautés au Fonio.... Connaissez vous cette petite chose? Bol et couverts: monjolibol C’est africain et c’est une...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_23abdfb43da04251be2b5ee7792d626e~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_23abdfb43da04251be2b5ee7792d626e~mv2.webp)
![Soupe froide](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_23abdfb43da04251be2b5ee7792d626e~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_23abdfb43da04251be2b5ee7792d626e~mv2.webp)
Soupe froide
une recette simple et facile à faire l'été
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![Tartine-moi! beurre pour peau de croco ou futures mamans](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_e9201266105c4d77a6287b3748571858~mv2_d_2533_2187_s_2.jpeg/v1/fill/w_320,h_276,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_e9201266105c4d77a6287b3748571858~mv2_d_2533_2187_s_2.webp)
Tartine-moi! beurre pour peau de croco ou futures mamans
Voici un beurre qui séduira les futures mamans (sans huile essentielle) et les personnes à la peau très sèche. A tartiner sur les peaux...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_2dbe192db13e4efe9bd30cd48b9050dd~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_2dbe192db13e4efe9bd30cd48b9050dd~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
![Tartare d'algue](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_2dbe192db13e4efe9bd30cd48b9050dd~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpeg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_2dbe192db13e4efe9bd30cd48b9050dd~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
Tartare d'algue
Recette de tartare aux algues
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![Hachis parmentier vegan](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_214e5659b4834d0188ea6378b55185c5~mv2.jpg/v1/fill/w_320,h_427,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_214e5659b4834d0188ea6378b55185c5~mv2.webp)
Hachis parmentier vegan
Recette d'un hachis parmentier végétal (sans viande ni gluten). Version allégée pour ce hachis revisité!
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![CACAOMAYA](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_7fd8fd25e19c411ab76bc4ed088aca10~mv2_d_4032_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_319,h_239,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_7fd8fd25e19c411ab76bc4ed088aca10~mv2_d_4032_3024_s_4_2.webp)
CACAOMAYA
J'avais cette fausse idée que le Mexique était un grand importateur de cacao. Finalement il n'est qu'à la 8ème place. En revanche, les...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_4a34f5e8969a4a54bb461e2e6969c5d4~mv2_d_1512_1512_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_4a34f5e8969a4a54bb461e2e6969c5d4~mv2_d_1512_1512_s_2.webp)
![Gâteau au chocolat SANS...](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_4a34f5e8969a4a54bb461e2e6969c5d4~mv2_d_1512_1512_s_2.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_4a34f5e8969a4a54bb461e2e6969c5d4~mv2_d_1512_1512_s_2.webp)
Gâteau au chocolat SANS...
Un gâteau au chocolat sans oeuf, et sans matière grasse... Vous avez des doutes?! Considérez juste ceci: une recette assez simple à faire...
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![Brochettes vegan](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_65a9c9fe725749a2bc59480937686000~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_65a9c9fe725749a2bc59480937686000~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
Brochettes vegan
Arf, la saison des BBQ commence et c'est toujours un peu la hantise du végétarien qui se dit que "ça lui barbe le c**" d'avance.... Mais...
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![Omelette sans oeuf](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_82cded5c4be14ac49c13957ba4319731~mv2_d_1280_1280_s_2.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_82cded5c4be14ac49c13957ba4319731~mv2_d_1280_1280_s_2.webp)
Omelette sans oeuf
Oui, je me réveille après la bataille, le nombre de recette d'omelette sans oeuf commence à courir largement sur la toile. Pour ma part,...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_f927b644572b4239be921b5feb180e60~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_f927b644572b4239be921b5feb180e60~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
![Salade fraicheur au quinoa (vegan)](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_f927b644572b4239be921b5feb180e60~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_f927b644572b4239be921b5feb180e60~mv2_d_1500_1500_s_2.webp)
Salade fraicheur au quinoa (vegan)
Une petite salade fraicheur, idéal lors d'un pique-nique ou lorsque vous accumulez les restes dans votre frigo. Voici une recette de base...