

Toujours PLUS, petite réflexion du jour
Dans le yoga comme dans la vie, « on » (je généralise) en veut souvent toujours plus. J'ai écris ce texte après avoir fait le tour de mon...


Retour sur ma pratique du 15 septembre
📿 SANS FILTRE 📿 Aujourd’hui, après de longs et interminables mois sans une pratique de ashtanga, je me suis octroyée le luxe de 1h15 de...


Le faire maison
👩🍳HOMEMADE👩🍳 On pense à tort que faire à manger c’est long, pénible, qu’il faut des tas de bouquins, de connaissances et des...


Yoga, source de vie
Yoga durant la grossesse. Petits tips et retours d'une future maman Yogi.
La genèse de se post débute par un "Mais tu pratiques enc


SAISON 2018-2019
Cours bientôt ouvert à la réservation :) Bonne nouvelle, des cours supplémentaires seront au programme début Octobre. BÔM attend encore...


Le yoga, est-ce fait pour moi?
Ah bon? Tu ne souhaites pas te sentir bien?! 😁 Un mot: ☝️PERSÉVÈRE☝️ Photo: Vincent Lemaire Trop difficile, trop mou, trop chiant, tu as...


Ego quand tu t'accroche!
Petite réflexion personnelle sur l'égo en yoga


A la tienne Étienne (pardon aux Étienne)
Parlons gras parlons bio, parlons écoulements, parlons crado! REGLESAlors avant de poursuivre et faire scandale avec un vocabulaire...


Les 5 règles d'or
Petit rappel ;) #yogalife #règlesdor #yoga #yogavendée #bômyoga #philosophie


Lève tôt
Les imprévus de la journée peuvent être multiples, tant d’excuses ou d’infortunes qui vous empêcheront de vous accorder quelques minutes...