Le lait de licorne #lelaitdemalicorne
Non non, vous ne rêvez pas, du lait de licorne! BÔM fait un petit topo sur cette nouvelle boisson made in US, ultra tendance et healthy....
3 postures pour bien dormir
Bien dormir en 3 positions
Lève tôt
Les imprévus de la journée peuvent être multiples, tant d’excuses ou d’infortunes qui vous empêcheront de vous accorder quelques minutes...
Extracteur...Mais pas que!
Choisir un extracteur de jus, ou comment se presser le citron et ne plus avoir un radis... Ça c'était AVANT! Vous connaissez maintenant...
Ginger Bug (levain de gingembre)
C'est quoi encore ce truc? Ce truc tout bête est une préparation de gingembre fermenté. Légèrement gazeux, il va vous permettre de...
Petit point sur les laits
Vous avez pu le constater, la consommation de lait de vache est en déclin et fait beaucoup de bruits alors que celle des laits végétaux à...
Ujjayi La respiration de l'océan
Ujjayi est l'une des techniques respiratoire la plus utilisée au yoga. Ujjayi ("victorieux" en sanskrit) est une respiration lente et...
La respiration
Comme vous le savez probablement déjà, la respiration – action de respirer - consiste à absorber du gaz extérieur (oxygène) pour expulser...
Riz "médicinal"
Bon, je vous l'accorde, médicinal c'est un bien grand mot. Néanmoins, je vous propose ici une autre manière de consommer le riz. La...
Comme un air de gomasio sans sel
Pour une belle peau, une bonne digestion et plein d'omega 3, mixture de graines diverses et levure de bière à saupoudrer partout!...
