Tartare d'algue
Recette de tartare aux algues
Petit billet
Vous êtes votre propre guide
Chia fresca
C'est l'été! Voici une petite boisson rapide, ultra fraiche et saine...Qui dit mieux? Ingrédients - 1 citron vert - 1 grenade (le jus +...
Ego quand tu t'accroche!
Petite réflexion personnelle sur l'égo en yoga
Hachis parmentier vegan
Recette d'un hachis parmentier végétal (sans viande ni gluten). Version allégée pour ce hachis revisité!
Muffins moelleux à la courge
La courge c'est amazing!!! Tant de choses à faire et tant de possibilités. Lorsque j'ai un belle courge (qui vaut pour le potimarron...
Sablés sarrasin et pépites de chocolat
Des petits sablés sympa à offrir et plutôt sains. Voici vite la recette! Ingrédients - 150 grs de farine de sarrasin - 100 grs de farine...
Pain d'épices allégé
Recette au bon goût de l'enfance, revisitée en mode "post fête". Allégé en sucre et graisses pour le plaisir de tous
CACAOMAYA
J'avais cette fausse idée que le Mexique était un grand importateur de cacao. Finalement il n'est qu'à la 8ème place. En revanche, les...
Respirations // routine
Respiration, pranayama la 4eme voie du yoga.
Exercice et routine pour pratiquants avisés
