Fonio et légumes sautés au cumin
Une recette de légumes sautés au Fonio.... Connaissez vous cette petite chose? Bol et couverts: monjolibol C’est africain et c’est une...
Gaufre sans complexe
Une petite recette combinant un certain désir de femme enceinte (envie subite), des blancs en neige qui se "perdaient" dans le frigo et...
Sablés sarrasin et pépites de chocolat
Des petits sablés sympa à offrir et plutôt sains. Voici vite la recette! Ingrédients - 150 grs de farine de sarrasin - 100 grs de farine...
Pain d'épices allégé
Recette au bon goût de l'enfance, revisitée en mode "post fête". Allégé en sucre et graisses pour le plaisir de tous
CACAOMAYA
J'avais cette fausse idée que le Mexique était un grand importateur de cacao. Finalement il n'est qu'à la 8ème place. En revanche, les...
Respirations // routine
Respiration, pranayama la 4eme voie du yoga.
Exercice et routine pour pratiquants avisés
Le lait de licorne #lelaitdemalicorne
Non non, vous ne rêvez pas, du lait de licorne! BÔM fait un petit topo sur cette nouvelle boisson made in US, ultra tendance et healthy....
Nouilles vegan sautées à l'asiatique
Une recettes aux légumes croquants, pleins de vitamines et riches en goûts! Ingrédients 2 personnes - 340 grs de choux chinois (un petit)...
Sablés au son d'avoine
Voici une recette sablé indice glycémique bas et au bon gras. Finis le beurre tiré de la vache, finis les artères bouchées et vive...
