Barres d'amande sans cuisson au thé matcha et graines de chia
Vous cherchez un encas sportif et sain? Voici une petite collation parfaite pour faire le plein de minéraux, d'anti-oxydants et de bonnes...
Tataki de Bettrave, ou comment énerver un Japonnais
Tataki j'ai dis? Bon ok cette recette n'en a que l'aspect! Je vous propose un "tataki" tout bête, vegan et joli, de quoi tromper au...
Croquettes aux courgettes
Un petit basic de l'été plutôt simple à préparer et excellent pour la santé! Avec l'ajout de fibres (flocons d'avoine) et courgettes,...
Shrek Smoothie
Un smoothie bourré de protéines, potassium et fer pour apporter plein de bonnes forces à vos muscles avant ou après l'effort. La protéine...