![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_c7690d3e6a19491a9829672684ce3135~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_c7690d3e6a19491a9829672684ce3135~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
![Anahata](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_c7690d3e6a19491a9829672684ce3135~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_c7690d3e6a19491a9829672684ce3135~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
Anahata
💚CHAKRA 4 💚 ANAHATA le chakra du cœur « le son produit sans que deux choses s’entrechoquent » Le cœur est l’élément fondamental de...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_cd24a87094614129a428b82a2cfb16a2~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_cd24a87094614129a428b82a2cfb16a2~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
![Manipura](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_cd24a87094614129a428b82a2cfb16a2~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_cd24a87094614129a428b82a2cfb16a2~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
Manipura
🌕CHAKRA 3🌕 MANIPURA le chakra du pouvoir C’est le troisième chakra qui siège au niveau du plexus solaire. Ce chakra est relié à...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_389e443eb50d4820859c3a36bd7064c8~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_389e443eb50d4820859c3a36bd7064c8~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
![Svadhishthana](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_389e443eb50d4820859c3a36bd7064c8~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_389e443eb50d4820859c3a36bd7064c8~mv2_d_3024_3024_s_4_2.webp)
Svadhishthana
💧CHAKRA 2💧 SVADHISHTHANA le chakra sacré C’est le second chakra qui siège au niveau des organes reproductifs. Ce chakra est relié à...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_b35b50d43fb84d64bde9518dfcc59a5d~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_b35b50d43fb84d64bde9518dfcc59a5d~mv2.webp)
![Muladhara](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_b35b50d43fb84d64bde9518dfcc59a5d~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_b35b50d43fb84d64bde9518dfcc59a5d~mv2.webp)
Muladhara
🌹CHAKRA 1 🌹 MULADHARA le chakra racine C’est le premier chakra qui siège à la base de la colonne vertébrale. Ce chakra est relié à la...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_77fbbddbd4f9468e928e97568349a5e5~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_77fbbddbd4f9468e928e97568349a5e5~mv2.webp)
![3 postures pour bien dormir](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_77fbbddbd4f9468e928e97568349a5e5~mv2.jpg/v1/fill/w_320,h_237,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_77fbbddbd4f9468e928e97568349a5e5~mv2.webp)
3 postures pour bien dormir
Bien dormir en 3 positions
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![Le bon déroulement d'un cours](https://static.wixstatic.com/media/7295010377d4469f8c0249d56817e6fa.jpg/v1/fill/w_319,h_213,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7295010377d4469f8c0249d56817e6fa.webp)
Le bon déroulement d'un cours
Pour une bonne pratique, voici quelques petites consignes et conseils ;) POUR VOUS / POUR TOUS Soyez indulgent avec vous-même. Vous vous...
![](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_06dd387e9a4f490095c15ed55027f6eb.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a6efaf_06dd387e9a4f490095c15ed55027f6eb.webp)
![Ashtanga, Vinyasa traditionnel, Flow et Yin](https://static.wixstatic.com/media/a6efaf_06dd387e9a4f490095c15ed55027f6eb.jpg/v1/fill/w_320,h_320,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a6efaf_06dd387e9a4f490095c15ed55027f6eb.webp)
Ashtanga, Vinyasa traditionnel, Flow et Yin
Les cours de yoga dispensés par BÔM. Petits descriptifs pour chacune des disciplines: Ashtanga, Vinyasa, Flow et Yin yoga